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30代で上京して転職は遅くない!失敗しないコツも併せて解説!

30代での上京転職は可能なのか?…」「30代で上京転職する人って実際にいるの?…

上記のような疑問を抱えていませんか?

求人サイトやSNSで「30代の転職」「上京で人生を変える」といった言葉を目にすることが増えました。

ですが、いざ自分が30代で上京して転職しようと考えると、失敗しないか不安になりますよね。

この記事では、30代で上京して転職することの可能性や、成功させるためのコツ、メリット・デメリットを詳しく解説します。

転職の不安がやわらぎ、次にやるべき行動がはっきり見えてくるはずです!

目次

そもそも30代で上京して転職は可能?

結論から言えば、30代で上京して転職することは十分に可能です。

実際、地方から東京に出て新たなキャリアを築く30代は少なくありません。

現在の労働市場では、30代の人材に対して「即戦力」としての期待が高まっています。

特に社会人経験が5年以上ある場合、業界や業種によっては重宝される傾向にあります。

東京は求人の数が多く、地方と比べて職種の選択肢も広いため、転職しやすい環境が整っています。

IT業界や営業職、サービス業などは常に人手を求めており、未経験でも挑戦できる場合もあります。

したがって、「30代だから遅い」と考える必要はありません。

準備さえしっかりしていれば、30代でも上京転職は現実的な選択肢になります。

30代で上京して転職するメリットは?

30代で上京転職することには、いくつものメリットがあります。

下記に30代で上京転職するメリットを3つ解説します。

  • 30代で上京して転職するメリット①|キャリアの選択肢が広がる
  • 30代で上京して転職するメリット②|同世代での仲間が更に増える
  • 30代で上京して転職するメリット③|プライベートでの自由度が高くなる

30代で上京して転職するメリット①|キャリアの選択肢が広がる

東京には多様な業種・職種の求人が集中しています。

そのため、地方では難しかったキャリアチェンジスキルアップが実現しやすくなります。

私も地方では出会えなかった職種に出会い、自分のキャリアの幅を広げることができました。

未経験でも意欲やポテンシャルを重視してくれる企業が多く、実際に業務を通じてスキルを身につけることも十分に可能です。

30代であっても、経験を活かしてステップアップするチャンスが豊富にあります。

30代で上京して転職するメリット②|同世代での仲間が更に増える

東京には、同じように30代で上京した人が多く、弊社でも30代転職の実績があります。

また、東京は人口が多いため、新しい人間関係を築きやすい環境があります。

私も最初は知り合いゼロの状態で不安でしたが、職場の同僚や交流会などで自然と友人が増えていきました。

同世代だからこそ話が合いやすく、仕事以外の時間も充実させることができました。

仕事だけでなく、趣味や習い事などを通じて仲間ができやすいのも上京のメリットです。

30代で上京して転職するメリット③|プライベートでの自由度が高くなる

東京では、飲食店や娯楽施設、イベントなどが充実しています。

自分の時間を楽しむ選択肢が増えることで、生活にハリが生まれやすくなります。

私は映画館やライブイベントによく出かけるようになり、平日も休日も以前よりも充実感が増しました。

地方では移動や選択肢に制限があるため、東京の自由度は魅力的です。

地方では得られなかった刺激が、日々の活力にもつながります。

30代で上京して転職するデメリットは?

一方で、30代での上京転職にはデメリットも存在します。

下記に30代で上京して転職するデメリットを3つ解説します。

  • 30代で上京して転職するデメリット①|生活コストが上がる
  • 30代で上京して転職するデメリット②|精神的に孤独を感じやすい
  • 30代で上京して転職するデメリット③|転職に時間がかかる場合もある

30代で上京して転職するデメリット①|生活コストが上がる

東京は家賃や交通費、日用品の価格が地方よりも高い傾向があります。

そのため、収入が増えても生活費の割合が大きくなり、自由に使えるお金が減ることもあります。

私も最初の3か月間は出費の多さに驚きました。

外食や電車移動、光熱費などが積み重なり、思った以上に出費がかさんでいき、家計の見直しや、節約意識が必要になると実感しました。

30代で上京して転職するデメリット②|精神的に孤独を感じやすい

知り合いが少ない環境に飛び込むことで、最初は孤独を感じることがあります。

特に30代になると、友人関係の構築が難しくなることもあります。

私も最初は休日に一人で過ごす時間が増え、心細く感じる時期がありました。

しかし、オンラインイベントや地域のスポーツサークルに参加することで、人とのつながりを持てるようになりました。

地域のイベントや社会人サークルなどを活用すれば、徐々に人とのつながりは生まれていきます。

30代で上京して転職するデメリット③|転職に時間がかかる場合もある

希望する条件や業種によっては、すぐに仕事が見つからないこともあります。

年齢や経験が逆にハードルになるケースもあるため、根気強く活動を続ける姿勢が大切です。

私も第一志望の企業には落ちてしまい、内定までに3か月以上かかりました。

ただし、その期間に多くの企業を比較できたため、結果的には自分に合った会社に出会えました。

30代で上京して転職する大事なポイントは?

30代で上京して転職を成功させるには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。

下記に30代で上京転職を成功させる3つの大事なポイントを解説します。

  • 30代で上京して転職する大事なポイント①|目的を明確にする
  • 30代で上京して転職する大事なポイント②|経済的な準備をする
  • 30代で上京して転職する大事なポイント③|情報収集を怠らない

30代で上京して転職する大事なポイント①|目的を明確にする

まず大切なのは、上京して転職する理由をはっきりさせることです。

収入を増やしたいのか、キャリアアップしたいのか、それとも新しい分野に挑戦したいのか。

目的があいまいだと、後悔する可能性が高まります。

弊社が支援した方も、30代前半で東京に転職しました。

当時は地方で安定した仕事に就いていましたが、自分の成長が止まっているように感じたのがきっかけでした。

「もっと新しい分野に挑戦したい」という目的がはっきりしていたため、転職活動でも軸がぶれることなく進められました。

目的が明確であれば、求人を選ぶ際の判断基準が定まり、迷わず行動に移せます。

30代で上京して転職する大事なポイント②|経済的な準備をする

東京での生活は、地方と比べて家賃や食費が高くなる傾向があります。

そのため、ある程度の貯金をしておくことが重要です。

私の場合、転職活動と並行して半年ほどかけて、引越し費用、敷金礼金、家電購入などを含めて約100万円を用意しました。

結果として、転職先が決まるまでの間も安心して生活を送ることができました。

最低でも3か月分の生活費を準備しておくと、転職活動に集中でき、焦って決断するリスクが減ります。

引越し費用や初期費用なども見積もりに入れておきましょう。

30代で上京して転職する大事なポイント③|情報収集を怠らない

転職活動では、企業の情報だけでなく、住むエリアや通勤時間、生活コストについても事前にリサーチすることが大切です。

私は正社員時代に転職エージェントと複数回面談し、自分に合う職場の雰囲気や企業文化を知る努力をしました。

さらに、実際に東京の候補地を歩いてみて、通勤ルートや生活環境も体験しました。

こうした地道な情報収集が、転職後のミスマッチを防ぐ決め手になりました。

ネットの口コミや転職エージェントを活用して、できる限り多くの情報を集めておくと、実際に生活が始まってからのギャップを減らせます。

30代で上京して転職しやすい業種は?

30代で上京して転職しやすい業種にはどのようなものがあるのでしょうか。

下記に30代で上京転職しやすい業種を3つ解説します。

  • 30代で上京して転職しやすい業種①|ITエンジニア
  • 30代で上京して転職しやすい業種②|営業職
  • 30代で上京して転職しやすい業種③|サービス業

30代で上京して転職しやすい業種①|ITエンジニア

IT業界は慢性的な人手不足であり、30代でも未経験から挑戦できるケースがあります。

特にプログラマーやインフラエンジニアなどは、研修制度が整っている企業も多く、転職しやすい業種です。

弊社が支援した方もIT企業への転職を検討した際に、オンラインスクールで基礎を学びました。

未経験からでも採用してくれる企業が多く、準備次第で道が開ける分野だと感じました。

30代で上京して転職しやすい業種②|営業職

営業職は実績やコミュニケーション力が評価される仕事です。

業界未経験でもチャレンジしやすく、求人も豊富にあります。

私自身、人と話すことが好きだったため、営業職を選択した経験もあります。

最初は慣れないことも多かったですが、相手のニーズを理解しようとする姿勢が評価され、契約が取れた時は大きな達成感がありました。

30代の社会人経験が、そのまま武器になる職種とも言えます。

30代で上京して転職しやすい業種③|サービス業

飲食業や小売業、宿泊業などのサービス業も、東京では求人数が多く、未経験からでもスタートしやすい分野です。

弊社が支援した方は、地方での接客経験を活かして都内のホテル業界に転職しました。

お客様対応やチームワークなど、現場で必要なスキルがすぐに活かせたとのことです。

人と接することが好きな方には、やりがいを感じられる職場が多くあります。

30代でも上京への挑戦をサポートいたします!

30代で上京して転職することは、不安もありますが、それ以上に得られる経験やチャンスが豊富にあります。

目的を明確にし、しっかりと準備を整えることで、不安は自信へと変わっていきます。

「30代だから」「遅いかもしれない」と感じる必要はありませんし、行動を起こすことで、新たな未来が開ける可能性は十分にあります。

一歩を踏み出せば、今よりももっと前向きな人生が待っています!

私たちは一人一人に寄り添い、その人に合った上京転職支援をしています。

まずは、お気軽にご相談ください。

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この記事を書いた人

Tryce Tech株式会社 代表取締役社長。宮城県仙台市出身。
大学卒業後、某大手HR系企業へ入社、転職を機に東京へ上京。
会社員を3年経験した後に起業し、2024年にSES事業を売却。自身の原体験を基にした上京転職支援サービス「トーキョーエントリー」を立ち上げ。

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